А какво ще стане, ако мозъкът започва да се направи достатъчно кръв? Нейните клетки започват да умират. Следователно, загуба на паметта, изглежда opyasnost paralizirovaniya части на тялото и други заболявания.
Какво ще ни помогне да се увеличи притока на кръв към мозъка?
1) гимнастика, движение и желание да бъдете здрави!
2) Храни помага на мозъка:
• изцяло от зърнени култури като киноа, кафяв ориз, овес, ечемик, ръж.
• етерични мастни киселини, които се намират в сьомга и сардина, авокадо, зехтин, орехи и тиква.
• Кран, ягоди и цитрусови плодове.
• Домати, Кале, броколи, спанак, аспержи.
• яйца
• тинктура от градински чай.
3) Кажете не на тютюнопушенето, преяждането (с наднормено тегло) и стрес!
Тези три проблеми на целия организъм главно вредят на мозъка ни. Преразглеждане на начин на живот, като се започне от месец преди това. Д. Направих полезни неща за моето здраве и ум през последния месец?
Ние не чакаме за утре, но сега реши да се грижи за себе си и любимите си хора.
4) Всеки ден да упражнява мозъка!
5) Силата на радостни емоции!
По време на смях или радост мозък получава хормона на щастието, което удължава живота на всеки мозъчна клетка.
ALL добра идея! По-положителен, имате нужда от него за здравето!
Искам да споделя лекция клиничен фармаколог от нашите популярни антивирусни лекарства. Да започнем с това, че клиничното изпитване на нови лекарства за деца в страната ни са забранени, но! Вероятно всички вие сте забелязали, че веднага след като има ново лекарство apeteke, педиатри (не всички, но много от тях) да започне употребата на наркотика, а след това погледнете, помощ там. Това ми е на клиничните изпитвания (всичко се разбира). Сега, строго въз основа на фактите.
На родна земя преди по-малко от седмица имаше доста особено тежки престъпления, които е получил и се обявяват в пресата. Как би не звучи диво за нашето време, но е извършено убийството на фона на ревност. А аз се чудех какво ще правя, ако мъжът ми се е променило?
Аз съм един от най-малко средства "Майка-нихилисти." Дете се учи, и ела. Златен медал в къщата вече, висящи, събира прах на видно място. мозъка си дъщери главата все още не се инвестира, така че трябва да се направи от оригиналното оборудване. На всяка среща идвам с отворен ум на едно новородено бебе: легитимни въпроси други отговорни майки, като например "Как решихте №768 от страница 878 787 учебник zaslantsev-Марс" ме запозна с скърцане на спиране. Въпреки това, аз не се избегне конфликт с учителя. Но аз бях в състояние да го реши с възможно най-малко загуби. Как? Тя ще обхване в своята документация.
Свързани статии