Край на една връзка, не означава, че животът е приключила. Искам да говоря за това, как можете да подобрите състоянието си от болезнени рани и да се върна към познатия живот.
Скъсването на отношенията е ужасно, но можете да го преживее
Защо се събудя сутрин и поздрави на света отново, ако останеш сам в него? Как отново да се радваме в този живот, ако е отнел любовта и щастието? Животът е безсмислен, ако няма любов. Тук е любов драма. Вашата депресия, депресия и без надежда държавата може да бъде разбран. Сигурен съм, че си мислиш, че животът е свършила, но аз ви принуди да отворите очите си - животът продължава. Само от вас зависи дали ще продължи да живее нов и щастлив живот, или той ще бъде сиво и нещастни.
Все още имате съмнения? Прочетете повече. Може би ще намери своя път към изцеление, която връща светлината в живота си, и отново ще бъде в състояние да се насладите на всеки нов ден.
Може би сте чували, че най-добрият начин да се забрави човек - това е ново начало, но аз това не са напълно съгласни. Най-добрият начин да се хвърля човек от главата ми - е да се премине към други неща и не мисля за момчета и запознанства като цяло. Само не забравяйте, две правила:
- Тя трябва да бъде едно приятно преживяване, което можете да отделят време всеки ден
- Преди да трябва да бъде цел го прави
Например, ако се ползват за готвене, трябва да се вземат на съдовете, които не могат да бъдат получени и всеки ден да се подобри в тези рецепти. Ако сте започнали да гледат шоуто по телевизията в средата, ще направи преглед на всички предишни серии. Потърсете поредица от дни, така че можете да получите всеки път с нетърпение новата серия.
№2 Намерете ново хоби
За да забравите за отношението, което трябва да се освободи напълно от мисли за тях. Започнете да се включат в нещо ново, се стремят да открият нови интереси, благодарение на които ще можете да се развива, да научат нещо. Винаги е забавно да научат нови неща, се срещнат с нови хора. Животът е отново изпълнен с положителни аспекти и цветове. Понякога си движение напред може да инхибира общи приятели, а когато започнете да изследват нови хоризонти, можете да получите в нов кръг от приятели.
Ето няколко идеи:
№3 посвети свободното си време забравени приятели
Когато започнете да излизате с човек, вие сте малко доста забравят за приятелите си, защото почти всички свободното си време прекарвате с него. Това е много естествено. Започвате да се реализират самота и изолация от света, само когато връзката ви свършва. Сега е време да спрете да се самосъжаляваш и да мисля за вашите приятели, за които бяха забравили.
Когато се върнал при приятелите си, тя ще бъде по-лесно да се забрави първата. Мислите ви са преминали към други неща, които ви карат да се чувствате отново щастлив.
Ето няколко идеи за това как да се върна в кръга на приятелите си:
- Организирайте пижама парти за момичета. Това ще бъде забавно, независимо от възрастта. В допълнение, той помага да поднови отношенията си с стари приятели. Направи огромна пица, сложи маска и да споделят нови клюки. Това е една чудесна възможност да научите какво се случва в живота на другите.
- Идете да пазарувате с момичетата. Това е може би най-добрата терапия. Само незабавно да се определи лимит, които можете да похарчите. В противен случай, след това ще бъде много съжалявам.
- Отиди на дискотека с приятелите си. Същата вечер, никакви момчета. Изстреляйте се в пълен размер.
№5 Разпознаване страховете си
Ти беше такава, че след като дълго време след почивката се среща със стария и да осъзнаем, че сте забравили този човек? В повечето случаи, толкова повече ще се съсредоточи върху бивше гадже, толкова по-голям проблем става да го забравя за вас. Понякога, среща лице в лице с техните страхове имат неочаквани последици. Ние трябва да се подготви за най-лошото. Смелостта и да реализира своите страхове.
Имате вашите пътища за справяне с депресията след почивката?
Как се отнасяте към едно разбито сърце? Споделете историята си и консултации с нас. Ние сме щастливи да чуят вашата версия.