WomanHit.ru експерт - psihilog Ксения Каспаров - за това какво да направя, ако връзката става болезнено и донесе нищо друго, освен страдание
Често момичетата и жените са толкова нетърпеливи да намерите сродна душа, се ожени, че даването на сърцето си и ръката възлюбени, те искат също така да му даде отговорността за своя живот и свобода,
Ако не започне да живее живота си и да търсят живот на съпруга си. По-скоро, че имате илюзията, че сега, че сте намерили партньор е, животът ви е станал най-накрая приключи. Сама по себе си да се чувстваш "цялата" в непосредствена близост до "тях".
"Неговата" живота е важно и интересно, а сам не изглежда толкова ценно, а дори и на второ място. "Неговата" мнение винаги е прав, а дори и да не сте съгласни с душата, обиден и ядосан, да се каже, че е невъзможно. Неговото настроение и състояние те хвана момента тя се влива в теб, ако си чифт е скачените съдове. Не дай, Боже ", той" няма да бъде щастлив или ядосан. Вие веднага ще стане много страшно, и да се чувстваш зле и виновен.
В такава връзка партньор се разглежда като един всемогъщ фигура, която може да направи щастлив от присъствието си или добра дума, но също така може лесно да се отрече, че щастието, да се потопите в депресия, когато ядосан или изчезва.
Вие очаквате от един партньор, който е това, което се нуждае от дете, което току-що бе дойде на света. Любов, топлина, приемане, така че той отгатваше и изпълнени вашите желания, вие посвети времето и енергията си. Някои част вътре в теб и не се е увеличил. Тя е гладен за любов и се нуждае от грижи и внимание. Може би смятате, че сте готови да дават един и същ безгранична любов партньор, се превръща в майка си. Само вие и той, и никой не е нужно.
Но рано или късно ще откриете, че не получават от любимата на това, което очаква. Може малко от вниманието му, думите му, времето, прекарано заедно, можете да му позволи да ги малтретират и мисля, че това отношение е заслужена, защото това е вие да го направи ядосан. В сърцето ми уредят болка и негодувание, чувство на неудовлетвореност и гняв. Има много неща, на рани от неразбиране и отхвърляне. Но си младите хора няма да могат да се излекуват тези рани, без значение колко много не искате, тъй като те ще се появят в ума си за дълго време и са причината, поради която вие влязохте в такава връзка.
Понякога, връзката става толкова болезнено и незадоволителен, че не иска да се прекъсне. Но страх от самота, дори повече, отколкото болката в близост до партньора. Ако се окажете на силно люлее люлка. Тогава вие сте в блаженство с близките си прощава и забравя всички яд, изтръпнали с присъствието си. Чувствате бездомник и ненужни, ядосан и го мразят, аз и целият свят, буквално болни с копнеж и отчаяние. И ние сме готови да дадем всичко в света, за пореден път получи нов "доза" на любовта, която за момента премахва и заглуши мъчителните болки.
Изход от всяко пристрастяване, включително любовта, не е лесно. Много важно е вашата ангажираност и желание за промяна на сценария на взаимоотношения, които се използват в живота си. И желанието да се промени вътрешната си скрипт.
Важно е да се признае, че има проблем с любов зависимост. Вие не можете да си представите живота без този човек и не може да се измъкне от него, дори и въпреки факта, че връзката ви много не отговарят. С това, което трябва да се направи нещо, проблемът не се разреши, но само по-лошо.
Важно е да се повиши самочувствието им. Може би това ще изисква професионална помощ. Но вие трябва да приемете и оценявам факта, че сте добър и ценен, просто защото те влезе в този свят. Вие сте по-зле и по-добри от другите хора. Вие сте ценен със своята оригиналност и самото му съществуване като народ. За да се чувстват щастливи и изпълнени не е нужно на други хора, трябва да се опознаят по-добре.
Важно е да се развият уменията на етикетиране и да защитят своите граници, да се каже "не", ако го направите нещо, което не искам, или нещо изглежда неприемливо. Често от страх да не бъдат отхвърлени и изоставени, тя не смее дори да произнеса вълшебната дума "не", като по този начин позволява на пета и си тъпчат чувствата си. В същото време тя се чувства дълбоко нещастни и неразбрани.
Важно е да се свържем с чувствата си. Научете как да слушате какво се случва с вас. Не е това, което се случва с партньора си и това, което той иска, но да си чувства, усещания и състояния. Вие сте физическо лице, имате свои собствени желания, чувства и мисли. Те ще ви сигнализира за това, което ви трябва, или това, което е лошо за вас. Ако се научите да разпознавате тези сигнали, вие ще се чувствате по-щастливи и и пълни. Вие ще бъдете в по-малка нужда да търси подкрепа другаде.
Свързани статии