Въпросът "Как медитацията променя живота? "- не е празен въпрос. Човек трябва да получи резултатите от усилията, положени от тях. В медитация, както в спорта, бързи резултати се появяват само в ранните етапи на обучение. В начинаещ медитацията идва приятен период от духовния ентусиазъм, psychoenergetic повдигане, необичайни преживявания. Изглежда, че всеки ден ще донесе нещо ново, и празничното настроение ще продължи вечно. Но след това растежът се забавя, така да се каже. В този момент, че отговорът на въпроса "как медитацията променя живота? "По-скоро отрицателна". Някой ще ти кажа, че аз и някои биха казали, че се променя, но в отрицателна посока. Един човек може да направи усилия за увеличаване на размера на време в медитация, борейки се да се опита да спре ума, но осезаем резултат няма да бъде забележим. Много подобна ситуация може да се потопите в депресия и дори принуди да предизвика напускането на пътеки с мълчание. Аз трябваше да се справят с хора, много акъл на теоретично ниво, че след провала на тази практика, а не им е дал очакваните бързи резултати, оставете всякакви опити да се подобри и по други начини подобряват.
В действителност, и какво да направите, ако започнете да се чувствате, че медитацията не е променяща живота. но растежът се забавя или дори спира? Живея с това, вземете я за даденост и да живее, за да предложим в развитието, или да звъни и веднага се опита да промени нещо в себе си и в живота си? Тази дилема се изправя всеки, който започва да размишлява сериозно и за дълго време, и зависи от човека, това, което опция да изберете поведение.
Истински мъдър човек и няма да се откаже, нито да влезе в оживен и заблуден борба със себе си и собствената си дълбока същност. Това ще спре, но не и в развитието на и в мисли за себе си и да ги слушате вътрешното положение, за да разбере каква е формулата на "нищо случва"? Може би това е само етап в еволюцията на съзнанието, което е много бавно и не винаги се вижда мъжа до себе си? Агни Йога растеж upodoblivaet на съзнанието и поставя акцент върху производството на трева, тя е прозрачна. Възможно е, че съвършенството на човека по време на медитация върви нормално, тялото е реконструиран и се натрупват на вътрешните сили, но нетърпелив ума, винаги готов да работи в навечерието на напредък, просто бързат и се всички нови проблеми и страхове измисля.
Но тя може да бъде напълно различна ситуация, когато един човек, независимо от опитите си да медитират и да се постигне мълчание, напълно спря развитие и да се спре вашето духовно израстване. Кой може да му разкаже за това - своя духовен учител, или той самият познае - не наистина, че е важно. Основното нещо, което той осъзна какво става, видях, че в неговия случай, медитация не променя живота към по-добро, прави заключения и да вземе решение. В първия случай той все още ще бъде по-добре, ако хората показват, мъдрост и търпение, за да продължите първоначалните усилия. Във втория случай, напротив, е необходимо да приеме предизвикателството и да се премести далеч от старите модели и заблуди. Silence обича решителни хора, особено ако резолюцията подкрепя от информираност и замисленост в последствията от собствените си действия и усилия. Не се страхувайте да възстанови своите модели подход и възприятие. Ако в продължение на дълъг период от време, усилията ви крещят оскъдните резултати, тогава ще трябва да се разклати прашния багажника на ума си и да се откаже ненужни. Какво не е необходимо? Какво си мислиш че не е необходимо, нещо, което не е в съответствие с принципите на духовните учения, които споделяте, както и това, което вече не дава добър плод. Ако си мислите, че растежът се забавя и започва да се движи в кръг, не бързат да правят окончателни заключения. Уверете се, че в предишния цикъл и не приключи и да започне търсенето на нови форми на работа по себе си.
Silent медитация - е мощно средство за толкова много от проблемите и болестите в живота. Той ускорява всички процеси по пътя към съвършенството. Ефектът му може да се сравни с действието на задвижващия газ, който, вместо обичайната бензина започна да се пълни колата. Естествено, такъв мощен инструмент е най-външната, и вътрешната живота на човешкото разнообразие от реакции. Като правило, животът му се променя. Но как да се направи оценка на тези промени? Какви са признаците потвърждават правилността на избрания курс?
Промените, които се провеждат с тези, които са сериозно и редовно практикува тишина, се срещат в четири основни области на живота си:
· Тялото и здравето;
· Най-психическото състояние;
· В случаите и при обстоятелствата.
За да разберете как медитацията променя живота. Ние трябва да погледнем резултатите, получени от вас по време на обучението си. Ако човек се развива хармонично и се практикува правилно, динамиката на промените преминава през няколко етапа. На първо място, хората не се чувстват много промени и се чувства почти същото като преди окупацията. Не е много променена или настроение или връзки с хора, не е така и обстоятелствата от живота си. Нетърпелив е разочароващо, и те са склонни да излязат от състезанието на този етап. Ако човек все още запазва устойчивостта и продължава обучението си, а след това да започне някои промени обикновено са малки и слаби. Подобрява настроението, то става по-гладка и радостно настроение донякъде стабилизира взаимоотношения с другите, малко по-активни разрешени случаи и проблеми.
Разбира се, различните хора имат всяка от стъпките и сфери се извършва по различни начини. Моля някой дори незначителни промени и той ентусиазирано готов да продължи класовете медитация. Но други не могат да отговарят на липсата на бързи и впечатляващи резултати. Такива хора са също очевидни кандидати за елиминиране, въпреки че е възможно те бяха буквално сантиметър от желаните промени. Въпреки това, те скоро ще направят своя избор и за да пропаднат. Там са тези, които могат хората, които едва са започнали, и веднага се качи в втория етап.
Въпреки това, след което темпът на растеж може да се забави. Нещо подобно се случи в мен след няколко урока, започнах дишане практики ясно се чувстват известно разбъркване енергия в гръбначния стълб, а малко по-късно в гръбначния стълб започне да ходи доста силна енергия, която го изправя и причинява чувство на увереност и дори енергия nakachany. Но след това растежът се е забавил и за известно време спря. Въпреки това, аз не се смути, и направи да се анализират причините за забавяне на движението. Но моят приятел, с когото започнахме да практикуват заедно, се сблъскват с подобни проблеми, просто спрете обучение.
Понякога отговорът на въпроса - как медитацията променя живота може да бъде получена само след достатъчно голям период от време. Ако човек продължава усилията си, след като слабите фазовите изменения, броят на промени се натрупват и постепенно се превръща в качество. Но заедно с един скок и привидно положителни промени и частично увреждане или, по-правилно да се каже, влошаване на всички нива. Започнете трептения на жизненост и благополучие в тялото е вид промяна, понякога много бурни реакции и симптомите на болка. Настроение също става нестабилна и варира от бързи проблясъци на наслада за спадове в депресия.
Както вече споменахме, че отговорът на този въпрос. как медитацията променя живота могат да бъдат толкова - мен, но от отрицателната страна. Той казва, че човекът е направил някои грешки, опитвайки се да преподавател. Понякога се случва, без всякакво външно дразнене кауза. Взаимоотношения с хората, ако не всички, то поне с проблема, които често пъти са нервни, напрегнати. Ние ставаме по-чувствителни и реагират на грубост, внезапност и липса на внимание към себе си е много по-малък, отколкото преди. Промени около нас и на световния събитие. Ние сме по-вероятно, отколкото преди да привлече негативно или ненужни обстоятелства и да се срещнат със странна устойчивост на нашите действия и планове.
На този етап има друга промяна прожекции, практикуващи медитация. Осъзнавайки, че отговорът на медитацията въпрос -като променя живота? може да бъде отрицателна, хората се отдалечават все повече от тази практика. Някои хора се страхуват, че болните от твърде силна енергия, а други, които се случват в известна промяна в манталитета. Някой започва да изглежда, че практиката на медитация го привлича конфликтни ситуации и да се намали потребността си от светската общение. Някой си мисли, че медитацията е трудно съдбата, тъй като те са били разчита на нейното незабавно освобождаване. В действителност, всички тези хора преминават през трета кризисни промени етап. Можем да кажем, че всички от тях сили да изкуши съдбата. Тези, които са преминали теста, не са счупени, не се оказа на пътя и продължи да практикува безопасно се премине към следващото ниво, където всички свои положителни постижения обезопасени. Това - стабилизиращите стъпка полезни промени.
Свързани статии