Добра циркулация на кръв е от съществено значение за здравето. Кръвта ви помага транспортни хранителни вещества и кислород. Всеки проблем с сърдечно-съдовата система, провокира множество други здравословни проблеми. Това може да причини сериозно увреждане на мозъка, сърцето, черния дроб, бъбреците и крайниците.

Можете да имате лоша циркулация се дължи на няколко причини, най-често срещаните от които са атеросклероза, или "втвърдяване на артериите", и периферна артериална болест.

Той може също да бъде резултат от други здравословни проблеми като диабет, сърдечни заболявания, затлъстяване, или кръвни съсиреци. Непушачи, излишък на алкохол, бременност и хранителни разстройства също може да ви направи по-уязвими.

Познаването на симптомите на лошо кръвообращение, можете да преминете към основната причина и да получите лечение в своевременно. Важно е да се консултирате с лекар, като проблеми в кръвообращението може да доведе до инфаркт, инсулт и дори смърт.

Оток на долните крайници

Леко подуване на краката може да се дължи на седнало или изправено положение, за дълги периоди от време, висок прием на сол, недохранване, затлъстяване, стареене, заседнал начин на живот, предменструален синдром (ПМС) и бременност.

Въпреки това, ако страдате от оток с течение на времето - това може да се дължи на лошо кръвообращение. Поради нарушена притока на кръв, бъбреците стават неспособни да извършват поддържането на обработвания флуид в кръвоносните съдове. Това води до факта, че флуидът се натрупва в околните тъкани. В екстремни случаи, лоша циркулация може да доведе до язви.

Ако имате подуване на краката - Повдигнете краката над нивото на сърцето. Подуване ще утихне, веднага след като циркулацията на кръвта се подобрява.

Скованост в ръцете и краката

вцепенен усещане в някои части на тялото, особено в крайниците (ръцете и краката), също може да е признак на лошо кръвообращение. Причината за нечувствителност може да бъде постоянен натиск върху ръцете или краката, излагане на студ, временна компресия на нерв, заседнал начин на живот и хранителни дефицити (витамин В12 или магнезий). Тя може също така да бъде симптом на синдрома на карпалния тунел, диабет, множествена склероза и щитовидната жлеза.

Студени ръце и крака

Правилното кръвоток осигурява здраво тяло температура. Когато кръвен поток е нарушена, тялото не може да поддържа нормалната температура, кръв не може лесно да достигне пръстите на краката, в резултат на ръцете и краката се замразяване.

При стриване на засегнатия участък е естествена реакция да насърчи притока на кръв по-бързо. Други често срещани причини студени ръце и крака са заболяванията на щитовидната жлеза, синдром на Рейно, и периферна невропатия.

Умората е често срещан страничен ефект от физическата активност и много лекарства. Независимо от това, постоянно чувство на умора и отпадналост, може да показва липса на кръвоснабдяване. Това води до органите да работят за износване, да извършват нормалните си функции, това се отразява на мускулите, така че те не получават достатъчно кислород и хранителни вещества. Заедно с умора, може да възникне недостиг на въздух, липсата на издръжливост и мускулни болки. Други причини за умора включват прекомерната употреба на алкохол и кофеин, бездействие, лош сън, нездравословни хранителни навици, тревожност, депресия, стрес.

Слаба имунна система и бавно изцеление

Слаба кръвоносна система ще има пряко въздействие върху имунната система. Поради лошо кръвообращение, витамини и минерали, не се разпределят своевременно и в достатъчни количества. Това се отразява на способността на организма Ви да се бори патогени. За да се подобри кръвообращението и повишават имунитета, да включва упражнения в ежедневието си. Само на 20 минути пеша от пет дни в седмицата може да подобри притока на кръв в тялото.

Phlebeurysm

Разширените вени могат да бъдат симптом и причина за лошо кръвообращение. Поради неправилно притока на кръв, се създава налягане и води до факта, че вените са разположени точно под повърхността на кожата, подуват, стават видими. Разширените вени обикновено се появяват по краката и причиняват болка, сърбеж, безпокойство, чувство на парене и тежест в краката. Външният вид на изпъкнали вени и се превръща в козметичен проблем. Други често срещани фактори, които допринасят за разширени вени включват наследственост, затлъстяване, запек, хормонални промени в организма, използването на противозачатъчни хапчета и професии, изискващи продължително изправено или седнало положение. Ако имате разширени вени, че е много важно да се носят компресия чорапи за подобряване на притока на кръв правилно.

Внезапна загуба на коса

загуба на коса без известна причина - това е ясен знак, че кръвта не се разпространява по цялото тяло правилно. Когато кожата на главата не получава необходимите хранителни вещества в правилните количества, косата става тънка, суха и започне да пада. Лош кръвообращението също води суха кожа и чупливи нокти, поради липса на хранителни вещества.

Еректилна дисфункция (ED)

При мъжете, лоша циркулация води до намаляване на притока на кръв към половите органи, допринася за еректилна дисфункция. Този проблем се характеризира с трудности при постигането или поддържането на ерекция. ED често е свързана с атеросклероза. По този начин, хората, страдащи от този проблем трябва да се диагностицират сърдечно-съдови заболявания.

обезцветяване на кожата или цианоза

Ако вашата кожа или устните посиняват - ясен знак за ниски нива на кислород в кръвта или лошо кръвообращение. Този проблем е известен като цианоза. Внезапна промяна в цвета на кожата при деца може да е първият признак на вродени дефекти на сърцето, така че е много важно веднага да се потърси медицинска помощ.

Ниска обращение в артериите на сърцето си причинява стягане в гърдите, се появяват и изчезват на случаен принцип. От медицинска гледна точка, този проблем е известен като ангина пекторис. Ракла болка може също да бъде симптом на атеросклероза на артериите.

Болка и тежест в гърдите може да бъде симптом на мускулен спазъм, киселини в стомаха, киселини, инфекции на горните дихателни пътища, язви и лошо храносмилане.

Нови членове на

Преместих се от града към селото и щастливи

След 38 години на живота в огромна и прашен Самара аз и съпругът ми се премести извън града. Дръжте гъски, патици, пуйки, зайци.

Тъй като резници декоративни растения Аз не претенция.

Декоративни храсти, които обичам и знаят тях не само да растат, но и да се разпространят. Всяко лято Филизи хортензия това.

Sweety tykvochki пълнени с ориз и плодове.

Напишете рецептата, той просто ще го обичам. Вземете tykvochki сладко. Моето, нарязани на капачката, отстранете семената. Реа.

популярен

Преместих се от града към селото и щастливи

След 38 години на живота в огромна и прашен Самара аз и съпругът ми се премести извън града. Дръжте гъски, патици, пуйки, зайци.

Sweety tykvochki пълнени с ориз и плодове.

Напишете рецептата, той просто ще го обичам. Вземете tykvochki сладко. Моето, нарязани на капачката, отстранете семената. Реа.

Тъй като резници декоративни растения Аз не претенция.

Декоративни храсти, които обичам и знаят тях не само да растат, но и да се разпространят. Всяко лято Филизи хортензия това.

Най-популярният сайт

Намаляване на височина дърво

Обикновено дърветата се намалява чрез намаляване на централния проводник. По този начин за.

Дали това е необходимо, за да се пръска градината и лозе.

Онзи ден бях изненадан да видя, че съседът пръскат грозде. Листа Еш.

5 общи грешки при кастрене лозя вино.

Грозде - много добиви, както и това не стане доста ексцентричен нататък.

градинар засаждане Лунният календар Ogoro.

Шест рецепти за вкусни зеле

Кисело зеле - вкусна и здравословна гарнитура. Съдържа се.

Най-луксозните краставици съм получени.

Аз съм в района, има два компост ями. Аз ги имам алтернативен: една година skla.

Leaf хумус: подготовка и използване

Искате ли за кратко време сериозно да повиши плодородието на почвата и в същото време.

Тайните SUPERLARGE чесън

Порасна чесън имаше опити и грешки. Тази култура е обичан.

Чинчила - superprofitable животно

Растенията, които възпират листни въшки и мравки.

Разбира се, тези растения - не е панацея за листни въшки и мравки, но в п.

На галета моите домати растат като торба.

Искам да ви разкажа за това как мога да прост начин да се увеличат добивите.

Ремонтантна малини: как да се движат на плода.

Много започват градинари не разбират много добре, че този основен ремонт.

Така че много градинари вярват, че подложките от декоративни и иглолистни.

Защо е необходимо да се премахне листа на домати

Кой яде хинап, той не отидете на лекар

Хинап - един от десетте най-ценни лечебни растения. И.

Защо е полезно да се спи без гащи

Ако сравните хората, които спят напълно голи под завивките и тези.

5 правила за засаждане на ябълкови дървета върху глина.

Няма нищо сложно за да засадят дърво. С малко късмет, труда.