ПредишенСледващото

Самотата - враг на здравето

Самотата за повечето хора - един от най-силните стреса. Дори и най-волеви хора, които казват, че са свикнали и обичат да бъдат сами в сърцето си усеща остро самотата, както и другите. А стрес - това е граничен състояние на ума и тялото, при което човек никога не е уязвим за вируси, бактерии, инфекции, го обстрелват от външния свят. Мъжът е в състояние на самота, значително намален имунитет, в сравнение с хората, намира в обществото.

За провеждане на експеримента учените така наречените "самота скала" е бил приложен, разработен преди това от други изследователи от Университета на Калифорния (Лос Анджелис). Тази скала позволява да се оцени възприемането на понятието за тяхното доброволно или принудително изолация.

Изследвано е дори тест на урината. Оказа се, да бъде по-висока, в сравнение с nestradayuschimi самота, нивото на адреналин. И свръхпроизводство на адреналин намалява устойчивостта на организма към различни инфекции, особено с напредване на възрастта, тялото става по-малко способни да се противопоставят на заболявания, често са зле, бързо уморена. Той се чувства "като изцеден лимон." Нищо чудно, че адреналинът произвежда от надбъбречните жлези, наричан още "хормон на стреса".

Друг аспект, който подчертава разликата между самостоятелно, а не само на хората от нивото на физиологията, това е сън. Човешката природа отвори, така че мечтата - това е естествено състояние на безсъзнание по време на която човешкото тяло се основава не само на външни фактори, но също така и върху човека (без значение колко е нелепо да звучи). Но всичко това е, за зли помисли, фалшиви надежди, страхове и чувства, яд - всичко негативно, натрупани на ден, по време на сън човек издания. Мозъкът в този момент да се направи друга работа, която помага на човек да се отпуснете, не мисля, че не се притеснявайте, дишане изравни на нормалното функциониране на нервната система, органите на почивка. На следващата сутрин мъжът се събужда свеж и предупреждение, отпочинали и с по-различен подход към проблема смачкан Африка през нощта, като че ли премина Сто години самота.

Смятате единични хора, особено в, почти винаги се наблюдават нарушения на дългите-изолиран съня. Това безсъние, и плитък сън, не prinosyashy добро и често събуждане, неспособност да заспя през нощта и в резултат на това по време на сън само денем. Постепенно нервната система на хората, клатят, те вече не са в състояние да се радват на живота, чувствителен, чувствителен, раздразнителен, нетърпелив. И това не удължават живота. Какво можем да кажем, в края на краищата? Както пее Glory, самота - копеле!

Пъзел игра: трябва да заобикалят котката, като кликнете върху кръговете, така че той не избяга от полето! Ако не се получи - играта започва отново.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!